Lagu Kebangsaan Indonesia Raya

Untuk memotivasi diri, kita perlu cara atau teknik atau metode yang berguna untuk membantu kita agar tumbuh semangat, tumbuh kesadaran, tumbuh kembali keinginan kerja keras kita untuk encapai tujuan. Salah satu strategi atau cara itu adalah menumnuhkembangkan semangat cinta tanah air. Hal inilah yang biasa kulakukan disaat energi terkuras habis untuk bekerja, sementara kegiatan lain menunggu tangan dan pemikiranku.

Konkretnya adalah mendengarkan lagu indonesia raya atau lagu wajib nasional yang lain yang kita tirukan keras-keras di pag hari menjelang kita berangkat bekerja. Berikut Lagu Indonesia Raya :

Link Exchange Update

1. Vietnam Travel
Vietnam tour, vietnam holidays, vietnam travel, tour vietnam, vietnam hotels, vietnam resorts

Akses Masuk Bonbin Untuk Pemanjat Dibatasi

Menjawab Pertanyaan beberapa teman pemanjat, kami mencoba untuk meresponnya. Yaitu Bahwa akses bagi pemanjat untuk berlatih di Bonbin memang dibatasi. Saat ini yang benar-benar resmi mendapatkan free akses hanya atlet pengcab fpti kota/kabupaten yang telah di daftar dan diberikan kartu pengenal untuk masuk.

Hal ini tentu bisa dimaklumi karena sulit membedakan antara pemanjat yang mau latihan, pengunjung yang mau jalan-jalan dan juga mungkin teman pemanjat yang masuk, namun ingin jalan-jalan di Area Bonbin. Untuk selanjutnya ada wacana untuk pembuatan kartu free akses masuk dengan membayar sekian rupiah ke bonbin dan dapat digunakan untuk 1 tahun. Namun sampai saat ini wacana tersebut belum terealisasi.

Demikian yang dapat kami infokan, semoga ada manfaatnya.
sumber foto : http://wikimapia.org/1982595/Kebun-Binatang-Gembira-Loka-Zoo

Pelatihan Konsentrasi dan Relaksasi Untuk Atlet Pelatcab

Minggu 14 Juni 2009 di Lapangan Bola UPN Yogyakarta digelar latihan konsentrasi dan relaksasi bagi atlet pemusatan latihan panjat tebing sleman. Materi ini diberikan dengan harapan lebih meningkatkan daya konsentrasi atlet sehingga dapat meningkatkan performa bertanding secara keseluruhan.

Dalam latihan ini juga diajarkan cara melakukan relaksasi, baik sebelum pemanjatan, setelah pemanjatan juga menjelang istirahat malam, karena terkadang malam menjelang pertandingan tidak bisa istirahat dengan sempurna. Dengan metode relaksasi yang diajarkan, seluruh atlet diharapkan dapat melakukan istirahat sempurna menjelang pertandingan sehingga juga akan mempengaruhi performa atlet secara keseluruhan.

Minggu depan pelatihan libur karena ada simulasi kompetisi di Bonbin, sedangkan materi lebih detail akan di lanjutkan minggu depannya lagi. Semoga bermanfaat dan Tetap Ngotot!!!!

Tukeran Link 130609

1. Mekong Delta Trips
Mekong river travel, mekong river cruises, mekong delta trips, vietnam mekong river, mekong delta tours, mekong delta vietnam, mekong delta travel
2. Interactive Travel Guide
A popular map=based travel site with travel guides to over 16,000 destinations, photos, videos, and more. Combines a full-screen interactive map with 7 million world places with travel information from across the best of the web.
3. Blue Crown Futures - Futures And Options Trading
Blue crown futures is a highly recommended discount online and full service commodities futures broker and advisor. Their objective is simple: to help you achieve your financial goals in the commodities market
4. Make Money Free - Make Money Online
Learn about all the ways to make money online free and how to avoid online money making scams. Also learn how to build, market, an earn with a website.
5. Healing America Naturally
Hcg for weight loss -- alkalize your body for great health -- prevent illness and disease naturally -- native remedies
6. Vietnam Vacation Resorts
Vietnam vacation tours, vietnam vacation packages, vietnam vacation resorts, travel cambodia vietnam, indochina package tour, vietnam hotel packages
7. Worthy Cancun Car Rental
Worthy cancun car rental: why pay more? We offer car rental service with insurances and coverages included in the rates (cdw, tp, ali & pai). No hidden extra charge. Low rates guarantee! You get always unlimited mileage. Save on airport car rental tax
8. Display Rack
Bethel shop fittings provide solutions for shop fitting, shopfitters, industrial shelving, storage shelving, steel shelving, display rack showcases in australia wide at factory direct prices.
9. Vietnam Best Resorts
Vietnam best tours, vietnam best hotels, vietnam best resorts, halong bay cruise cheap, sapa trekking tour, mekong delta to cambodia
10. Oligarch Healthcare
Manufacturer, exporter and supplier of pharam products from india.

Indonesian Climbing Ghatering 2007

MIKI

FANI

Herman

link exchange 130609

1. Travel Vietnam, Vietnam Travel
Travel vietnam, vietnam travel, vietnam tour, tour vietnam, vietnam hotel, vietnam visa, vietnam train, vietnam flight, hanoi hotel
2. Http://www.creditproblemsnoproblem.co.uk/
Bad credit loans / poor credit loans or even ccj loans are no problem when you use credit problems no problem. We help anyone within the uk in search of an unsecured loan. Specialists in helping people with credit problems & needing a bad credit loan
3. Christian Movie
We are a site devoted to providing users the ability to scan the transcripts of thousands of movies to see if the content is offensive prior to viewing the movie. The site is intentionally bland to make it fast loading for mobile phones.
4. Ultimate Rider
Motorcycle and atv racing kits and performance parts. Motorcycle wear.
5. Online Dating Services For Sexy Adults
Net-date. Net - free online dating services. An online dating site for sexy adults all over the world.
6. Pokrov-spiritually Religious Organization
Guidance and help to those who need to change their karma, in health, in a family, in a business, and to change the bioenergy of the person. It is the best way out from the crisis situation.
7. Www.biotechnologiesinc.co.in
Biotechnologiesinc

Sleman Siap Turun Full Team di Sirkuit Panjat Tebing Yogyakarta 2009

Tim Panjat Tebing Sleman siap turun Full Team dalam arena Sirkuit Panjat Tebing Yogyakarta tahun 2009 di Wall Bonbin yang akan berlangsung sabtu sd minggu 13 - 14 Juni Mendatang. Masing-masing atlet akan menjajal sesuai kelas masing-masing, misalnya Sang Aji " Turun Gunung " Aji Darma akan menjajal kemampuannya di kelas speed. Aji akan di dampingi Wahyu Purnomo. Kedua Atlet merasa yakin akan bisa melibas lawan-lawan beratnya yang akan datang dari Tuan Rumah kota yogya, Kulon Progo, Bantul dan Juga Gunung Kidul.

Sedangkan Bayu dan Faizal akan berkonsentrasi di Nomor Lead sesuai juga dengan target medali emas dan perak di Porprov Mendatang, kali ini Bayu dan Faizal harus membuktikan kemampuannya.

Di kelas Putri, Fitri, EO dan Priska akan turun di lead, sedangkan untuk speed kemungkinan besar akan turun dengan atlet lapis kedua. Diharapkan fitri, EO dan Priska akan merebut medali emas di kelas lead beregu putri di porprov mendatang. Tentu saja saingan kuat tetap dari Kota Yogya yang akan turun dengan kekuatan penuh para pemain tua alias senior yang rata-rata sudah berkepala tiga, namun masih tangguh.

Berbagai persiapan sudah maksimal dukungan pengurus dan segenap warga panjat tebing sleman juga sudah maksimal, tinggal kita tunggu hasilnya di Sirkuit Panjat Tebing Minggu depan....

Salam Ngotot
karis